Als je niet meer kunt, geen fundament meer hebt , de emmer overloopt, plus een nieuwe baan hebt..
Dan ga je naar Bep! Ik ben sinds december 2019 bij Bep onder behandeling / in gesprek geweest. Door haar warme persoonlijkheid voelde het meteen vertrouwd. Doordat ze af en toe met een vleugje persoonlijke ervaringen mij wist te raken durfde ik mezelf te zijn en ben ik weer mezelf. Door de focus op de ACT en mindfulness oefeningen ben ik weer in het hier en nu beland. Ze heeft me veel inzichten en tools gegeven. Als ik nu terugkijk hebben alle tools en oefeningen er voor gezorgd dat ik weer ‘heel’ ben. En beschouw ik deze periode als een rijke ervaring. Bep luistert goed , weet precies wanneer ze welke oefeningen er bij moet pakken en vooral welke voor mij goed waren. Bij Bep mag je er zijn. Ik heb zoveel geleerd dat ik niet allemaal kan benoemen. Maar ik voel me vrij en kan weer ademhalen. Ik vind het dan ook erg jammer dat ik bijna klaar ben.