Reacties van deelnemers Training En Nu Ik! najaar 2018

Ik vond de theorie/reader goed die we hebben ontvangen. Ik kan nu beter Nee zeggen, met meer aandacht luisteren naar een ander. Ook heb ik geleerd meer rustmomenten voor mezelf in te bouwen, waarmee ik dus beter grenzen stel.

De trainer was persoonlijk betrokken. Ik luister beter naar mezelf, ben rustiger, kan nu meer bij mezelf blijven. Meer bewust van wat ik denk en voel en wil. De communicatie verloopt beter. Ik kom meer voor mezelf op en durf nee te zeggen.

De trainer had veel aandacht voor persoonlijke situaties. De tijd tussen de sessies zou voor mij iets langer kunnen zijn. Ik heb erg veel geleerd.

Ik voelde me goed begrepen door de trainer. Ik zou het ook aan anderen adviseren om deze training te volgen.
Ik leef meer in het ‘nu’.

Een evaluatievraag was; Wat laat je achter je? Reacties waren: Mijn onzekerheid, mijn onrust, mijn ‘klein’ voelen, mijn niet helpende gedachten, negatief zijn over mezelf.

De training werd met een gemiddelde beoordeeld met het cijfer 8

---

-