ervaring met EMDR juli 2015

Het kunnen delen van de dingen die spelen en het idee dat er misschien iets mee gedaan kon worden, gaven een goed gevoel na het eerste gesprek. Ik voelde me ook op mijn gemak en serieus genomen.
Vooral het tweede gesprek, de emdr behandeling, maakte veel bij mij veel los. Ik ging bewuster nadenken over mijn hoog zittende emoties en wat er allemaal nog meer speelde.
Het derde gesprek gaf mij ook nog voldoende stof tot nadenken.
Het laatste gesprek gaf al het gevoel dat het afgerond kon worden. Het was prettig om nog te kunnen ventileren en op bepaalde zaken wat dieper in te gaan.
Het gaat nu steeds beter met me. Ik heb nog wel momenten dat ik het even niet meer kan bolwerken, maar het lukt me steeds beter om me te hervatten.

---

-