Contact nieuw

Mijn praktijk is gevestigd aan de Edisonstraat 84 in Doetinchem en bevindt zich op de eerste verdieping. Voor mindervaliden is er beneden een spreekkamer ter beschikking. Er is voldoende gratis parkeergelegenheid rondom het gebouw. De bushalte en het station zijn dicht in de buurt. Eventuele huisbezoeken zijn mogelijk in overleg. Via de navigatie is de praktijk eenvoudig te vinden. Eén rotonde is afgesloten i.v.m. de veiligheid van de fietsers.

ervaring met EMDR juli 2015

Het kunnen delen van de dingen die spelen en het idee dat er misschien iets mee gedaan kon worden, gaven een goed gevoel na het eerste gesprek. Ik voelde me ook op mijn gemak en serieus genomen.
Vooral het tweede gesprek, de emdr behandeling, maakte veel bij mij veel los. Ik ging bewuster nadenken over mijn hoog zittende emoties en wat er allemaal nog meer speelde.
Het derde gesprek gaf mij ook nog voldoende stof tot nadenken.
Het laatste gesprek gaf al het gevoel dat het afgerond kon worden. Het was prettig om nog te kunnen ventileren en op bepaalde zaken wat dieper in te gaan.
Het gaat nu steeds beter met me. Ik heb nog wel momenten dat ik het even niet meer kan bolwerken, maar het lukt me steeds beter om me te hervatten.

Chillkuur Denk je sterk voel je sterk

Voor meer informatie bezoek de site www.kinderenenassertiviteit.nl

Relatietherapie

We kunnen de relatietherapie na 7 sessies evalueren. We zijn positief over de gesprekken en zijn uitstekend geholpen. We hebben inzicht gekregen in onze communicatiepatronen. We hebben nu meer oog voor elkaar en kunnen beter uitleggen wat we nodig hebben van elkaar. We willen samen oud worden en vertrouwen weer in elkaar en in een gezamenlijke toekomst met onze kinderen.

Herken de druppel cheque je werkstress, wil je tips en tools voor het beheersen van stress?

www.campagne.arboineuropa.nl
www.facebook.com/checkjewerkstress 

Individueel Traject voor een 10 jarige

Mijn zoon is een gevoelig en emotioneel kind. Dit maakte hem een kwetsbaar kind, dat in de klas het mikpunt van pesterijtjes was. V.a. groep 4 gebeurde dit al. Hij zit nu inmiddels in groep 7.
Om hem weerbaarder te maken, heb ik hem in die tijd op judo gedaan. Door zijn gevoelige kant was dit niets voor hem en vond hij het niet leuk. Hij zag dit als “vechten”, dus ging hij hiervan af. Daarna ben ik met hem naar een weerbaarheidstraining gegaan. Ook dit bracht niet het gewenste resultaat en mijn zoon bleef gepest worden.
Als ouder probeer je er alles aan te doen om je kind te helpen en te steunen, maar als niets meer helpt, sta je machteloos. Totdat ik op een dag aan het googelen ben gegaan en op de site van Bep Lovink terecht kwam. Ik heb met haar contact opgenomen en een tijdje later kon mijn zoon, individueel, met haar aan de slag.
Mijn voornaamste punten waren mijn zoon weerbaarder en assertiever maken. Als ouder ben ik zo blij dat ik deze stap gezet heb. Na zo’n 12 lessen, had ik een heel ander kind terug. Een kind dat weerbaarder is geworden en beter voor zichzelf op kan komen. Ook merk ik dat hij heel goed in zijn vel zit, wat hiervoor zeker niet het geval was. Hij is een stuk minder emotioneel en als hem nu iets aangedaan wordt, weet hij hoe hij hier mee om moet gaan en trekt hij het zich niet meer zo aan. Gewoon fantastisch!!!
Maar niet alleen mijn zoon, maar ook ik, als ouder, heb handvatten van Bep meegekregen. Hoe om te gaan met bepaalde situaties. En dat is ook heel erg fijn. Zo kan ik als ouder mijn kind ook beter begeleiden en helpen als dit nodig is. De begeleiding van Bep is heel prettig en laagdrempelig en dat hebben wij als heel prettig ervaren.
Bep, namens mij en mijn zoon, bedankt voor je goede hulp en begeleiding.

EMDR bij Posttraumatische gebeurtenis

Tijdens mijn  vakantie maakte ik een vreselijk ongeluk mee. Er zijn mensen overleden en ik verloor mijn partner. Het gebeurde in een ver land en ik heb hier psychisch behoorlijk aan geleden. Een traumatische gebeurtenis, mijn partner verliezen. Het is allemaal heel erg vreselijk geweest. Een mooie vakantie eindigde in een nachtmerrie. Lichamelijk was ik er slecht aan toe en geestelijk ook. Na de gesprekstherapie en EMDR therapie ben ik rustiger geworden. Ik zal de gebeurtenissen nooit helemaal kwijt zijn, maar ik heb het leren aanvaarden en verwerkt door de EMDR. Langzaamaan kan ik nu ook weer genieten van dingen en zie ik de toekomst weer positiever in.

ervaring van een ouder

Ik heb als moeder de therapie voor mijn zoon positief ervaren. Igor heeft het ook als prettig ervaren. Je hebt een luisterend oor, begripvol. Ik als ouder voelde mij ondersteund. Toch jammer dat omgeving (klas) niet optimaal was voor Igor om goed tot uiting te brengen wat hij bij jou heeft geleerd. De handvatten waren helpend voor Igor.

Echtparentherapie

We konden snel terecht voor een afspraak, dit was erg fijn. Er is heel veel gebeurd in onze relatie, het was alsof we in een film terecht waren gekomen. Door middel van enkele gesprekken hebben we inzicht in onze situatie gekregen. Het was erg ondersteunend om dit te bespreken met Bep. Zij is ontvankelijk en gaf ons beiden de ruimte. Na enkele gesprekken hebben we veel vertrouwen in onze relatie gekregen. We praten meer dan hiervoor en voelen ons weer verbonden met elkaar.

Traumatische situatie verwerkt en leren omgaan met heftige emoties

Binnen mijn werk als medewerker bij verstandelijke gehandicapten, heb  ik enkele traumatische ervaringen meegemaakt. Hierdoor werd ik snel boos en was mezelf niet meer.
Door toepassing van EMDR heb ik deze ervaringen verwerkt en voel ik me een stuk beter.Naast EMDR heb ik geleerd om mijn gedachten te veranderen. Ik heb geleerd te zoeken naar helpende gedachten zodat ik weer beter met mijn gevoelens en gedachten kan omgaan.
Mijn emoties kan ik nu weer beter hanteren.
Wat betreft mijn werkplek hoop nu weer op een prettige en respectvolle samenwerking. Ik doe er in elke geval mijn best voor.

Anneke